Sealiha

hea liha

Sealiha
hea liha

Sealiha toekus tervisele

Sealihast rääkides kerkib paljudel inimestel silme ette rasvast nõretav seapraad. Tegelikkuses ei ole see aga nii: sea lahtilõikamisel erinevateks tükkideks saadakse üsna erineva toiteväärtuse ja rasvasisaldusega sealihalõiked.

Sealiha toekus füüsisele

Tervislik toitumine ei tähenda enda piiramist, igavat toidulauda ja kõigest maitsvast loobumist. See hõlmab endas mitmekesist, tasakaalustatud ja mõõdukat toitumist, tagamaks, et keha saab kätte kõik vajalikud toitained. Kõik sõltub kogustest ja söömise sagedusest.

Sealiha toekus tervisele

Sealihast rääkides kerkib paljudel inimestel silme ette rasvast nõretav seapraad. Tegelikkuses ei ole see aga nii: sea lahtilõikamisel erinevateks tükkideks saadakse üsna erineva toiteväärtuse ja rasvasisaldusega sealihalõiked.

Enn Tobreluts

Grillmeister

Gerd Kanter

Kettaheitja

Sealiha toekus füüsisele

Tervislik toitumine ei tähenda enda piiramist, igavat toidulauda ja kõigest maitsvast loobumist. See hõlmab endas mitmekesist, tasakaalustatud ja mõõdukat toitumist, tagamaks, et keha saab kätte kõik vajalikud toitained. Kõik sõltub kogustest ja söömise sagedusest.

Hõrgutavad retseptid

sealihast

Uuri sealihalõiked

Välisfilee
Sisefilee
Kaelakarbonaad
Seajalad
Ribi ja peekon
Abatükk
Prae- ehk tagatükk
Koot

Välisfilee

Sisefilee

Kaelakarbonaad

Seajalad

Ribi ja peekon

Abatükk

Prae- ehk tagatükk

Koot